Siikaa öljyssä
Lempeän mieto siika on vähärasvaista ja hyvää sellaisenaan, ilman erikoisia mausteita. Perinteinen säilykesiika maistuu sellaisenaan, mutta siitä voi myös valmistaa laatikkoruoan, pyörykät tai pihvit.
Ainesosat: siika 90 %, kotimainen rypsiöljy, suola 1,5 %, mauste- ja sitruunapippuri, tilli.
Ingredienser: sik 90 %, rypsolja, salt 1,5 %, krydd- och vitpeppar, dill.
Kokonaispaino 270 g, josta kalaa 240 g
Totalvikt 270 g, varav fisk 240 g
RAVINTOSISÄLTÖ / NÄRINGSINNEHÅLL 100 G
- Energia / Energi 734 kJ / 175 kcal
- Rasva / Fett 12,7 g
– josta tyydyttynyttä /
varav mättat fett 1,2 g - Hiilihydraatit / Kolhydrat 0,5 g
– josta sokereita /
varav sockerarter 0,0 g - Proteiini / Protein 15,2 g
- Suola / Salt 1,5 g